깊은 산속에 오래된 나무 한 그루가 살고 있었습니다.

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이 나무는 다른 나무들보다 수행에 충실하고 금욕과 절제된 삶을 살았습니다.

비가 와도 물을 많이 마시지 않았고, 햇빛이 비쳐도 스스로 그늘을 만들며 욕심을 부리지 않았습니다.

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“나는 적게 먹고 가벼워야 오래 산다.”

나무는 그렇게 믿었습니다.

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처음에는 잎이 단정했고 줄기는 곧았으며 바람에도 흔들림이 없었습니다.

사람들은 그 나무를 보며 “참으로 수행이 깊은 나무”라 불렀습니다.

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그러나 세월이 흐르자 조금씩 이상한 일이 생기기 시작했습니다.

겉보기에는 여전히 서 있었지만 어느 날부터 가지가 쉽게 부러졌고 비바람이 불 때면 속에서 삐걱거리는 소리가 들렸습니다.

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숲속의 지혜로운 부엉이에게 나무가 물었습니다.

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“나는 왜 이렇게 약해졌지?”

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부엉이는 잠시 나무의 뿌리를 살펴보더니 조용히 말했습니다.

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“너는 가지와 잎만 지키고 뿌리를 돌보지 않았구나.

절제는 미덕이지만 뿌리까지 말리면 생명은 스스로를 지탱할 수 없다.”

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그제야 나무는 깨달았습니다.

자신은 욕심을 버린 것이 아니라 필요한 것까지 끊어버렸다는 사실을.

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뿌리가 마르자 줄기는 비었고

줄기가 약해지자 가지는 부러졌으며

꽃은 시들고 열매도 충실하지 못했습니다.

겉으로는 서 있어도 속에서는 이미 균형이 무너지고 있었던 것입니다.

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사람의 몸도 이와 다르지 않습니다.

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한의학에서는

신정(腎精)이 충실해야 수(髓)가 생성되고 수가 충분해야 뇌와 뼈가 안정된다고 설명합니다.

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《황제내경》에는 “뇌는 수해(髓海)이다.”라는 말이 있습니다.

이는 수가 충실해야 정신이 안정되고 몸의 균형이 유지된다는 의미입니다.

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따라서 몸의 근본이 약해지면

뼈와 신경, 그리고 여러 생리 기능에도 영향이 나타날 수 있습니다.

겉으로는 절제된 삶처럼 보일 수 있지만

몸의 근본까지 지나치게 비워버리면 전신의 활력이 약해질 수 있습니다.

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지나치게 마른 몸매가 항상 건강을 의미하는 것은 아닙니다.

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건강을 위해 중요한 것은

무조건 비우는 절제가 아니라 몸의 균형을 지켜주는 적절한 보충입니다.

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부엉이는 마지막으로 나무에게 이렇게 말했습니다.

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“금욕은 꽃과 열매를 맺기 위함이고 회복은 줄기와 뿌리를 살리는 일이다.

건강을 위해서는 부족함을 지혜롭게 채워야 한다.”

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그 후 나무는 자신을 믿고

빗물을 마셨으며 토양의 영양을 받아들이기 시작했습니다.

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시간을 들여 뿌리를 회복하자

줄기는 다시 단단해졌고

꽃은 향기를 품었으며

바람에 흔들리되 쓰러지지 않는 나무가 되었습니다.

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HK 한국한의원 회원님께 ​ 절제는 분명한 미덕입니다. ​ 그러나 건강을 위해서는 몸의 근본을 지키는 지혜로운 보충이 필요합니다. ​ 한의학에서는 뼈는 몸의 기둥이 되고 수(髓)는 그 기둥을 돕는 중요한 요소로 설명합니다. ​ 몸을 억누르는 건강이 아니라 몸과 조화를 이루며 균형을 채워가는 건강, ​ 그것이 오래가는 건강입니다. ​ 사랑합니다 존경합니다 감사합니다